Thời đó, trên giang hồ có 1 người tên Châu Bảo Quý, lấy vợ là Lý Mi Nương và đã sinh ra 1 đứa con gái đặt tên là Châu Thất Thất. Bọn họ sống ở Nhân Nghĩa sơn trang. Đó cũng là nơi mà 3 thiếu niên giang hồ: Thẩm Lãng, Hùng Miêu Nhi và Vương Liên Hoa quen biết nhau. Tuy trẻ tuổi, nhưng họ cũng biết phân biệt trắng đen, phảitrái. Khi ấy, 1 tên ma đầu trong võ lâm là Khoái Hoạt vương đã phái thủ hạ đến Nhân Nghĩa sơn trang để đón Châu Thất Thất về, vì tưởng Châu Thất Thất là Lý Mi Nương(mẹ của thất Thất) – ái thê của mình đã qua đời 18 năm về trước. 3 người Thẩm Lãng, Hùng Miêu Nhi và Vương Liên Hoa quyết định bảo vệ Thất Thất.

Sau đó, Thẩm Lãng đã cứu thoát 1 người từ tay Khoái Hoạt Vương tên là Bạch Phi Phi, Thẩm Lãng tưởng Phi Phi không biết võ công nhưng thực sự, cô ấy rất giỏi. Sau đó, 2 người yêu nhau, nhưng mẹ của Bạch Phi Phi – Bạch Tịnh ko đồng ý, nhưng trước sau như 1, tấm lòng của Thẩm Lãng với Phi Phi không hề thay đổi. 3 chàng thiếu niên trẻ tuổi của chúng ta, tuy là bạn bè nhưng mỗi 1 người lại có 1 chí hướng khác nhau. Thẩm Lãng là con trai của Thẩm Thiên Quân đại hiệp, từ nhỏ đã sống 1 mình. Hùng Miêu Nhi từ nhỏ gia đình đã bị hại, người hại chính là Sài Ngọc Quan, nhưng Hùng Miêu Nhi không biết nên đã bị Sài Ngọc Quan lợi dụng, làm nhiều việc không đúng, nhận giặc làm cha. Còn Vương Liên Hoa chính là con trai của Sài Ngọc Quan và vợ 2 là Vân Mộng Tiên Tử, nhưng mẹ của Vương Liên Hoa đã bị Sài Ngọc Quan hại nên Vươg Liên Hoa quyết định báo thù.

Khoái Hoạt Vương cô độc sống trong Khoái Hoạt thành nên đã sai 4 sứ giả của mình là: Tửu -Sắc-Tài-Khí đi đón người vợ mà mình yêu nhất-Lý Mi Nương về. Không ngờ, Lý Mi Nương đã chết được 18 năm, người mà 2 sứ giả đem về lại chính là Châu Thất Thất-con gái của mình và Mi Nương, được Châu Bảo Quý nuôi từ nhỏ. Sợ làm Thất Thất tổn thương, Khoái Hoạt Vươg và Bảo Quý đã thương lượng, để Thất Thất nhận Khoái Hoạt Vương làm nghĩa phụ.

Châu Thất Thất dần dần đã có tình cảm với Thẩm Lãng, cô đã bảy tỏ lòng mình với anh nhưng bị từ chối, vì Thẩm Lãng đã có Phi Phi.Nhưng sau đó, do bị mẹ của Bạch Phi Phi-Bạch Tịnh dùng mưu chia rẽ, 2 người hiểu lầm,… và đã chia tay nhau. Sau đó Thẩm Lãng nhận ra được người mà mình thực sự yêu thương là Châu Thất Thất nên đã đón nhận cô áy.

Mẹ của Bạch Phi Phi-Bạch Tịnh, vốn là vợ cả của Sài Ngọc Quan, nhưng đã bị ông ta bỏ rơi, nên từ khi Bạch Phi Phi còn nhỏ, bà ấy đã dạy cô tuyệt đối không được tin lời bọn đàn ông. Nên đối với Thẩm Lãng, Bạch Phi Phi vừa hận vừa yêu. Sau đó, 2 mẹ con định đi giết Khoái Hoạt Vương nhưng bị Thẩm Lãng ngăn cản… sau đó, có nhiều chuyện xảy ra, Bạch Phi Phi phát hiện ra mình chỉ là 1 đứa trẻ mồ côi, được Bạch Tịnh đem về nuôi dưỡng từ nhỏ. Còn Vương Liên Hoa và Châu Thất Thất thì lại là 2 anh em cùng cha, sau này, cả Bạch Phi Phi và Vương Liên Hoa đều chết. Khoái Hoạt Vương thì quyết định quy ẩn giang hồ, làm 1 người cha tốt.

Phim Võ Lâm Ngoại Sử trong ngày mừng thọ của đệ nhất phú hào Châu Phú Quý, họ Châu nhận được bức sính thư đòi cầu thân với một người phụ nữ hiện đang sống trong nhà. Điều này khiến Châu Phú Quý rất lo sợ cho cô con gái duy nhất của mình là Châu Thất Thất.

Châu tiểu thư là một cô gái bướng bỉnh, trong một lần trốn nhà rong chơi, cô vô tình lọt vào tay đạo tặc hái hoa Nhất Tuyến Hương nhưng may mắn được thiếu hiệp Thẩm Lãng cứu thoát. Châu Phú Quý vui mừng định tác hợp cho con gái và Thẩm Lãng nhằm tránh cho nhà họ Châu mối họa cưỡng ép cầu thân. Nhưng thật bất ngờ, người phụ nữ mà bức sính thư nhắm đến lại không phải là tiểu thư Châu Thất Thất mà là Châu phu nhân – Lý Mỵ Nương, người đã qua đời từ lâu.

Lần giở quá khứ, năm xưa, trên giang hồ xuất hiện tên ma đầu Sài Ngọc Quan cùng với 2 vị phu nhân của hắn là cung chủ U Linh Cung – Bạch Tịnh và Vân Mộng Tiên tử hoành hành bá đạo. Nhất hiệp Thẩm Thiên Quân vì chính nghĩa ra tay truy sát Sài Ngọc Quan. Sài Ngọc Quan bị thương nặng, được Lý Mỵ Nương cứu chữa, đem lòng yêu nàng. Nhưng Mỵ Nương lại là vợ sắp cưới của Châu Phú Quý – huynh đệ kết nghĩa của Thẩm Thiên Quân nên nhất định cự tuyệt Sài Ngọc Quan. Sài Ngọc Quan điên cuồng đốt phá, giết chóc gia môn Thẩm Thiên Quân rồi biệt tích giang hồ. Sự việc đã trải qua 18 năm. Nay Sài Ngọc Quan, với thân phận hiện tại là Khoái Hoạt vương, chủ nhân tòa thành Khoái Hoạt lại nhất quyết cưới cho bằng được Lý Mỵ Nương.